Jag började paddla som 12 åring med en stor hunger efter aktiviter. Efter att ha testat olika sporter så kom jag i kontakt med kajaksporten, den har sedan följt mig genom livet. Min Vinterträning var i många år varit Ju-jutsu. Det har fungerat som en variant av funktionell rörlighet och styrketräning med kroppen som tyngd (prova). jag tog mitt brunabälte efter 12 års träning. Det brukar ta 4-5 år inte så fort jobbat :-)

1984, 13 år gammal tog jag ett par dm medaljer k1 200m samt k1 1000m. efter det rullade det på fram till 1995 då jag mitt i säsongen beslöt mig för att jag skulle sluta paddla på elitnivå och börja ett nytt liv med paddling som hobby.

1996 började jag dyka och 1999 blev jag divemaster och på vinter blev jag instruktör inom PADI. Efter nästa 1000 dyk och ett par hundra elever bestämde jag mig för att satsa på IANTD och teknisk dykning. 2008 slutade jag dyka som instruktör för att hjälpa kanotklubben i södertälje och dess aktiva. Jag dyker fortfarande en del.

Mellan1998 -2000 låg min paddling i träda, efter det blev suget för stort och jag började träna igen nu ett par pass i veckan. Nu tränar jag efter mina egen möjligheter, med fru och tre barn tillsammans på en gård så gå träniningen lite upp och ner :-) men suget består. Mitt stora intresse är nu mera att paddla så fortsom möjligt med så liten kraft insatts som möjligt.

Låter det bra ! vi hörs

        Paddelmaskin 4x1500m start var 12:e min. Enligt lista Löpning Cooper 3000m         Med-boll       Paddelmaskin 7-8x5 min (3-) vila 1 min     Styrka   Paddelmaskin 9,8,...

             New surfski Sea vortex+ from SIPRE  Vi fick just bilder på nya Nya Sea Vortex + från Sipre. den har mer volym än standard Sea Vortex. Precis som Den "standard" sea vortex har den en unik design och egna särdrag som gör att den ski...

Min kära lille bror om kom i en arbetsplats olycka på scania den 15 nov 2010 Efter sig lämnade han Åsa samt Gabriell 5 månader och Leo 2 år. samt hela fam. thernström och många vänner. Thomas var en mycket omtyckt dykinstruktör och min första ele...

monday training 35km inlines with poles, weather was 18C and no rain :-) Tuesday morning running 12km puls 160 8 min intervall rest 2minutes      ...

måndag: löpning 50 min tisdag: surfski mil med inslag av fart i början men sedan gick det åt skogen. onsdag: löpning 40 min samt inlines i 15 km Torsdag: surfski 10 km efter en båt ut och starter hem gick bra Fredag: Paddling 15 km tröskel ...