Direktlänk till inlägg 22 november 2010
Min kära lille bror om kom i en arbetsplats olycka på scania den 15 nov 2010
Efter sig lämnade han Åsa samt Gabriell 5 månader och Leo 2 år. samt hela fam. thernström och många vänner.
Thomas var en mycket omtyckt dykinstruktör och min första elev när jag blev instruktör. Han kommer att saknas på stockholms dykskolor. Just nu är livet tungt men tompa hade velat att vi skulle se det ljusa i livet och komma i håg de roliga stunder vi hade med honom.
Jag hoppas att de har riktigt bra dykplatser dit han kom.
Ta hand om vår rebbeca tills den dag jag kommer
Din store bror och dyk kamrat
/tias
Paddelmaskin 4x1500m start var 12:e min. Enligt lista Löpning Cooper 3000m Med-boll Paddelmaskin 7-8x5 min (3-) vila 1 min Styrka Paddelmaskin 9,8,...
monday training 35km inlines with poles, weather was 18C and no rain :-) Tuesday morning running 12km puls 160 8 min intervall rest 2minutes ...
måndag: löpning 50 min tisdag: surfski mil med inslag av fart i början men sedan gick det åt skogen. onsdag: löpning 40 min samt inlines i 15 km Torsdag: surfski 10 km efter en båt ut och starter hem gick bra Fredag: Paddling 15 km tröskel ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|